Praten over bedrijfsvoering en cijfers? Dat doen agrarische ondernemers regelmatig. Maar hoe praat je over wat bij jou echt speelt. Tijdens de Agri-inspiratiedag op 29 oktober gingen zo’n veertig deelnemers, vooral vrouwen, met elkaar in gesprek over mentale gezondheid. Het werd een workshop vol herkenning, gelach en waar je na afloop nog even over doorpraat.
Praten over een moeilijke keuze, spanningen binnen het familiebedrijf, of de vraag hoe het echt met je gaat, is niet altijd vanzelfsprekend. Daarom verzorgden Ankie en Veronique tijdens de Agri-inspiratiedag de TABOER-workshop Over de streep voor mentale gezondheid.
De workshop begon letterlijk met over de streep gaan. Aan de hand van herkenbare situaties uit de agrarische praktijk stonden de deelnemers stil bij onderwerpen als communicatie, familiedynamiek en veranderingen.
Ankie: “Bij elke stelling kies je een kant. Dat maakt vaak al veel los. Waarom sta jij daar? En jij hier? Zo was het ijs snel gebroken, zonder dat iemand iets hoefde te delen wat ze niet wilde delen.”
Hoe doe jij dat eigenlijk?
“Hoe jullie het onderwerp aanstippen, spreekt me aan,” concludeerde deelneemster aan de workshop treffend.
Daarna volgde een korte uitleg over familie- en bedrijfssysteem en over veerkracht. Vervolgens gingen de deelnemers aan de slag met het TABOER-dobbelsteenspel. “Op de dobbelsteen staan tegenstellingen, zoals ‘Ik werk hard’ tegenover ‘Ik neem tijd voor mezelf’, of ‘Ik los het zelf op’ tegenover ‘Ik vraag om hulp’,” licht Ankie toe. “In groepjes van vier onderzochten de deelnemers hun eigen voorkeuren. Wat doe ik meestal? En wat zou het me opleveren als ik het een keer anders aanpak? Er is geen goed of fout, zo is je natuurlijke voorkeur nu eenmaal. Maar het kan wel een eye-opener zijn.”
De uitwisseling met andere agrariërs zorgde voor verrassende herkenning. Ze gingen naar huis met nieuwe inzichten die ze kunnen gebruiken in gesprekken thuis, binnen de familie en op het bedrijf.
Een kaartje als doorbraak
Ook na de workshop bleven de gesprekken nog even doorgaan. Een agrocoach vertelde dat ze de TABOER-kaartjes tijdens een begeleidingstraject had ingezet. Een boer koos het kaartje ‘Ik spring een gat in de lucht’. Dat bleek de doorbraak in een overnametraject, want het bracht hem bij waar het eigenlijk om ging: “Als mijn kind maar gelukkig is.”
Een mooi voorbeeld van hoe een eenvoudige vraag of kaartje kan helpen om bespreekbaar te maken wat er werkelijk speelt.
Met een tas vol naar huis
Alle deelnemers gingen naar huis met een tas vol TABOER-merchandise en nieuwe inzichten. Ook bij de TABOER-stand was er volop belangstelling en maakten bezoekers nog even tijd voor een praatje.
Ook een workshop voor jouw groep?
Wil je met een groep agrariërs, een netwerk of een vereniging op een laagdrempelige manier aandacht besteden aan mentale gezondheid? TABOER verzorgt workshops die uitnodigen tot herkenningen, gesprek en nieuwe inzichten.
Neem contact met ons op en ontdek wat TABOER voor jouw groep kan betekenen.